\
Бесплатные шаблоны Joomla

Что такое послесвадебная депрессия и как с ней справиться молодоженам

wedding dresses 1486005 960 720Всем известно о том, что предсвадебный период характеризуется не только легкостью, но и во многих случаях переживаниями и сомнениями будущих молодоженов.

Интересно, что очень часто после свадьбы тревожность не только не проходит, но в 1 случае из 10 трансформируется в настоящую депрессию. Запускать такое положение вещей нельзя, поскольку депрессия гораздо опаснее, чем просто плохое настроение.



В психологии явление послесвадебной депрессии известно давно. Кроме того, за годы наблюдений и практики выработан комплекс мер по борьбе с подобным расстройством.

Как правило, причины появления депрессии связаны с тем, что ожидания супругов принципиально новой жизни после свадьбы не оправдываются и разбиваются о картины повседневности и быта. 

Психологи советуют еще до проведения свадебного торжества не относиться к нему слишком серьезно, не делать его целью жизни. Специалисты также говорят о том, что за время активной подготовки к свадьбе молодые забывают о собственных интересах и хобби, а послесвадебный период — прекрасное время вместе вернуться к любимым занятиям.

Избавиться от рутины поможет смена имиджа, интерьера, стремление удивить партнера. Кроме того, для женщин может принести пользу соблюдение диеты.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить