\
Все для Joomla . Бесплатные шаблоны и расширения.

Что нужно женщине для эмоционального комфорта?

girl in bed 2004774 960 720В наше время женщины доказали, что могут сделать гораздо больше, чем от них ожидают. По своей натуре они прекрасно справляются с ролью домохозяйки и бизнесвумен. Но самое главное не потерять себя во всех делах и заботах.

Женщина – энергетический ресурс для мужа и детей, она вдохновляет, принимает, помогает, растрачивая свою энергию.

Набраться сил женщина может разными способами отдыхом в тёплой ванне, массажем, прогулкой на свежем воздухе, чтением с чашкой чая, рисованием, пением, танцами и всем, что приносит удовольствие.



Уделяя хотя бы час времени для себя, можно предотвратить эмоциональное выгорание, оно опасно тем, что легко можно стать раздражительной, перестать проявлять интерес к вещам, за которые раньше брались с удовольствием.

Кроме того, женщина зависит от мнения других, плохой комментарий к её внешности, дому или работе со временем начнётся восприниматься ею, как правда. Чтобы избежать такого влияния, важно окружить себя людьми, которые будут вдохновлять и верить во все ваши начинания. Следить за своей внешностью, чтобы быть уверенной в своём образе на все 100%. Носить удобные вещи, подчеркивающие достоинства, надевать красивое белье, быть опрятно и стильно одетой, ведь уверенную в себе женщину видно на расстоянии. 

Прекрасным началом для принятия себя будут аффирмации. Это очень простая техника, которая помогает полюбить себя. Необходимо с утра подойти к зеркалу, смотреть себе в глаза и говорить «Я самая красивая», «У меня все получается», «Я справлюсь со всеми трудностями», «Я прекрасно готовлю» и т.д. 

Женщина питается эмоциями. Чем больше хороших событий в жизни, тем сильнее она. Только самой можно принести счастье в свою жизнь. Нужно научиться создавать себе праздник, радовать себя приятными мелочами после выполнения какой-либо задачи, давать себе право на отдых за просмотром хорошего фильма или сериала, шоппинг и разговоры с близкими подругами тоже подарят прекрасные эмоции и воспоминания. 

Для отвлечения себя от дел и отдыха подойдёт хобби, можно сходить с подружками или самой на мастер-класс по рисованию или вышиванию крестиком или бисером. 

Хотелось бы добавить, что всё вышеперечисленное поможет полюбить и принять себя. Просыпаться по утрам с улыбкой и без отключения десяти будильников, идти уверенно по улице и радовать глаз прохожих, рассматривать себя с восторгом в витринах, готовить себе не только вкусные, но и красивые завтраки, быть готовой учить что-то новое и развиваться.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить